Як підібрати жіночий спортивний одяг

Будь-яка фізична активність вимагає відповідного одягу. Правильно підібраний жіночий спортивний одяг істотно впливає на ефективність тренувань та комфорт під час занять. В асортименті українського модного бренду OneByOne представлений широкий асортимент зручного та функціонального одягу, який можна носити не лише на тренуваннях, але й вдома. З цієї статті ви дізнаєтесь, як підібрати жіночий спортивний одяг, та на що слід звертати увагу, формуючи свій спортивний гардероб.

Вибір правильного розміру

При покупці спортивного одягу дуже важливо вибрати правильний розмір. Жіночий спортивний одяг, який ідеально облягатиме тіло, забезпечить вам максимальний комфорт та свободу рухів під час занять спортом. Тому, перш ніж ви вирішите придбати певний тренувальний одяг, не забудьте поміряти його, а у випадку онлайн-покупок уважно прочитайте таблицю розмірів виробника.

Треба звернути увагу не лише на комфорт, а й на те, щоб футболка чи шорти не зачіплялися за спортивний інвентар й не заважали під час тренувань. Якщо ви плануєте надіти кілька шарів одягу, наприклад, під час бігу в прохолодну погоду, жіночий спортивний одяг повинен бути трохи вільнішим, ніж той, який ви зазвичай обираєте. Пам'ятайте також, що одяг для фітнесу зазвичай виготовляється з досить еластичних матеріалів, тому його можна купувати на один розмір меншим.

Матеріал виготовлення

Ще один момент, на який потрібно звернути увагу, купуючи спортивний одяг, – це матеріал. Одяг, призначений для фізичних вправ, повинен бути виготовлений з повітропроникних тканин, які дозволяють шкірі дихати. До популярних матеріалів для спортивного одягу відносяться: поліестер з домішкою еластану та термоактивні тканини, які добре відводять вологу. Намагайтесь обирати одяг з найякісніших матеріалів, який прослужить вам довгий час. Наприклад, це може бути комбінезон чорного кольору з відстрочками або легінси безшовні OneByOne..

Підбирайте спортивний одяг до умов середовища

Вибір конкретного одягу повинен залежати від того, де ви плануєте займатися спортом (в приміщенні чи на вулиці). Спортивний одяг, залежно від погоди, має захищати вас від холоду, вітру, дощу, спеки та УФ-випромінювання. Якщо ви займаєтесь спортом на свіжому повітрі, то в холодні дні варто одягнути, наприклад, термолосини або флісовий спортивний костюм OneByOne.

Підбирайте спортивний одяг до свого стилю

Занимаясь спортом, женщины стремятся не только хорошо себя чувствовать, но и выглядеть стильно. Поэтому стоит покупать спортивную одежду, которая вам нравится и соответствует вашему индивидуальному стилю. Интернет-магазин OneByOne предлагает широкий выбор спортивной одежды в различных цветах и фасонах, поэтому каждая женщина сможет подобрать наряд, который идеально соответствует ее потребностям. К примеру, любительницам стиля барби непременно понравятся велосипедки и топ сиреневого цвета, а также боди трикотажное и шорты розового цвета.

Підбір одягу до виду спорту

Купуючи спортивний одяг, варто пам'ятати, що він має відповідати тому виду спорту, яким ви займаєтеся. Ось кілька прикладів:

• Фітнес – шукаючи ідеальне вбрання для занять у фітнес-клубі, варто зупинити свій вибір на одязі з повітропроникних тканин. Відмінно пасуватимуть еластичні легінси та спортивний топ або світшот.
• Тренажерний зал – в тренажерному залі, як і у випадку з фітнесом, хорошим рішенням стане зручний спортивний костюм, що складається з легінсів і топа або спортивної кофти. Пам’ятайте, що ваш спортивний одяг не повинен бути надто вільним (він може легко зачепитися, наприклад, за тягарці).
• Їзда на велосипеді – в теплу погоду стануть у пригоді велосипедки або легінси та спортивний топ. Пам'ятайте, що велосипедки повинні щільно прилягати до тіла. Для їзди у прохолодну погоду знадобиться тепліший спортивний костюм. Варто придбати флісову кофту та спортивні штани. Найкраще надіти кілька шарів одягу, щоб при необхідності можна було роздягнутися.
• Біг – для бігу на свіжому повітрі варто придбати одяг, який буде відповідати поточним погодним умовам. Ідеально пасуватимуть легкі топи та легінси, а при необхідності – кофта з капюшоном або худі, які захистять вас від дощу, вітру та холоду.

Бюстгальтер для занять спортом

Спортивний топ – це надзвичайно важлива частина жіночого гардероба – не тільки для повсякденного використання, а й під час фізичних навантажень. Цей елемент спідньої білизни має велике значення для комфорту і здоров'я жінок, які тренуються. Правильно підібраний топ вбереже вас від болю в шиї, плечах і спині, а також зніме навантаження з хребта. Він повинен щільно прилягати до тіла. Завдяки правильній формі й ширині бретелей, топ здатен ідеально тримати груди.

На жаль, неправильно підібраний спортивний бюстгальтер може стати причиною деформації грудей та їх обвисання. Також слід пам'ятати, що ця частина білизни повинна бути виготовлена ​​з повітропроникних та швидковисихаючих матеріалів.

Зимовий спортивний одяг

Заняття спортом на свіжому повітрі рекомендовані цілий рік, незалежно від погоди на вулиці. Рух має величезний вплив на здоров'я і самопочуття, покращує настрій і дає енергію для дій. Але щоб біг чи зимові прогулянки не закінчилися застудою, варто подбати про відповідне вбрання. Для забезпечення належного теплового комфорту краще носити кілька шарів одягу. Вільний одяг дозволяє зігрітися і гарантує, що навіть найхолодніша погода не стане перешкодою для тренувань.

Першим шаром, найближчим до тіла, має бути термобілизна. Сучасні моделі відмінно захищають тіло від холоду, але при цьому дозволяють шкірі дихати. Жінкам варто вибирати термофутболки та легінси, які добре облягають тіло.

Наступний шар – власне теплий одяг, тобто світшот, спортивна кофта, олімпійка та зручні штани. Тут добре зарекомендувало себе вбрання з флісу, вовни або спеціальних спортивних тканин. Жіночі спортивні толстовки на блискавці з вирізами під пахвами або на спині також будуть відмінним рішенням. Якщо дуже морозно, можна надіти навіть дві кофти або кофту та теплу водолазку.

Останній шар – верхній одяг. Це може бути куртка з мембраною, яка захистить не тільки від холоду, але й вітру та дощу. Жіночі спортивні куртки повинні добре ізолювати від холоду, тому варто вибирати моделі, утеплені гусячим пухом або синтепоном.

Шапка, рукавички та тепле взуття

Під час прогулянок на свіжому повітрі також варто добре захистити ноги, руки та голову. Вам знадобиться тепла шапка, яка забезпечить тепловий комфорт. Чудовий вибір - шапки з мериносової вовни, які легкі, приємні на дотик і водночас теплі. Для захисту шиї варто підібрати шарф або бандану. Вам також знадобляться рукавички, наприклад, флісові або мембранні, а також теплі високі шкарпетки та зручне водонепроникне взуття, адаптоване до виду фізичної активності. Важливо, щоб воно мало товсту неслизьку підошву і захищало ноги від холоду та вологи.

Жіночий спортивний одяг на зиму – на що звернути увагу?

Зимовий спортивний одяг має бути зручним і не сковувати рухів. Важливо, щоб його розмір та крій відповідали вашій фігурі. Також варто звернути увагу на якість пошиття. Важливу роль відіграють мембрани, які забезпечують водонепроникність, спеціальні застібки-липучки, потайні блискавки та капюшон, які захищають від дощу, снігу та вітру. Жінки приділяють значну увагу естетичності свого одягу, тому варто обирати зимовий одяг в улюбленому фасоні або кольорі. У цьому сезоні модний одяг яскравих кольорів, а також класичний чорний, червоний або темно-синій. Також можна сміливо обрати стильні жіночі спортивні куртки пастельних тонів.