Как подобрать женскую спортивную одежду

Любая физическая активность требует соответствующей одежды. Правильно подобранная женская спортивная одежда существенно влияет на эффективность тренировок и комфорт во время занятий. В ассортименте украинского модного бренда OneByOne представлен широкий ассортимент удобной и функциональной одежды, которую можно носить не только на тренировках, но и дома. Из этой статьи вы узнаете, как подобрать женскую спортивную одежду, и на что следует обращать внимание, формируя свой спортивный гардероб.

Выбор правильного размера

При покупке спортивной одежды очень важно выбрать правильный размер. Женская спортивная одежда, которая идеально облегает тело, обеспечит вам максимальный комфорт и свободу движений во время занятий спортом. Поэтому, прежде чем вы решите приобрести определенную тренировочную одежду, не забудьте померить ее, а в случае онлайн-покупок внимательно прочитайте таблицу размеров производителя.

Надо обратить внимание не только на комфорт, но и на то, чтобы футболка или шорты не зацеплялись за спортивный инвентарь и не мешали во время тренировок. Если вы планируете надеть несколько слоев одежды, например, во время бега в прохладную погоду, женская спортивная одежда должна быть немного свободнее, чем та, которую вы обычно выбираете. Помните также, что одежда для фитнеса обычно изготавливается из достаточно эластичных материалов, поэтому ее можно покупать на один размер меньше.

Материал изготовления

Еще один момент, на который нужно обратить внимание, покупая спортивную одежду, — это материал. Одежда, предназначенная для физических упражнений, должна быть изготовлена из воздухопроницаемых тканей, которые позволяют коже дышать. К популярным материалам для спортивной одежды относятся: полиэстер с примесью эластана и термоактивные ткани, которые хорошо отводят влагу. Старайтесь выбирать одежду из качественных материалов, которая прослужит вам долгое время. Например, это может быть комбинезон черного цвета с отстрочками или леггинсы бесшовные OneByOne.

Подбирайте спортивную одежду к условиям среды

Выбор конкретной одежды должен зависеть от того, где вы планируете заниматься спортом (в помещении или на улице). Спортивная одежда, в зависимости от погоды, должна защищать вас от холода, ветра, дождя, жары и УФ-излучения. Если вы занимаетесь спортом на свежем воздухе, то в холодные дни стоит одеть, например, термолосины или флисовый спортивный костюм OneByOne.

Подбирайте спортивную одежду к своему стилю

Занимаясь спортом, женщины стремятся не только хорошо себя чувствовать, но и выглядеть стильно. Поэтому стоит покупать спортивную одежду, которая вам нравится и соответствует вашему индивидуальному стилю. Интернет-магазин OneByOne предлагает широкий выбор спортивной одежды в различных цветах и фасонах, поэтому каждая женщина сможет подобрать наряд, который идеально соответствует ее потребностям. К примеру, любительницам стиля барби непременно понравятся велосипедки и топ сиреневого цвета, а также боди трикотажное и шорты розового цвета.

Подбор одежды к виду спорта

Покупая спортивную одежду, стоит помнить, что она должна соответствовать тому виду спорта, которым вы занимаетесь. Вот несколько примеров:

• Фитнес — в поисках идеального наряда для занятий в фитнес-клубе, стоит остановить свой выбор на одежде из воздухопроницаемых тканей. Отлично подойдут эластичные леггинсы и спортивный топ или свитшот.
• Тренажерный зал — в тренажерном зале, как и в случае с фитнесом, хорошим решением станет удобный спортивный костюм, состоящий из леггинсов и топа или спортивной кофты. Помните, что ваша спортивная одежда не должна быть слишком свободной (она может легко зацепиться, например, за грузики).
• Езда на велосипеде — в теплую погоду пригодятся велосипедки или леггинсы и спортивный топ. Помните, что велосипедки должны плотно прилегать к телу. Для езды в прохладную погоду понадобится более теплый спортивный костюм. Стоит приобрести флисовую кофту и спортивные штаны. Лучше всего надеть несколько слоев одежды, чтобы при необходимости можно было раздеться.
• Бег – для бега на свежем воздухе стоит приобрести одежду, которая будет соответствовать текущим погодным условиям. Идеально подойдут легкие топы и леггинсы, а при необходимости — кофта с капюшоном или худи, которые защитят вас от дождя, ветра и холода.

Бюстгальтер для занятий спортом

Спортивный топ — это чрезвычайно важная часть женского гардероба — не только для повседневного использования, но и во время физических нагрузок. Этот элемент нижнего белья имеет большое значение для комфорта и здоровья женщин, которые тренируются. Правильно подобранный топ убережет вас от болей в шее, плечах и спине, а также снимет нагрузку с позвоночника. Он должен плотно прилегать к телу. Благодаря правильной форме и ширине бретелей, топ способен идеально держать грудь.

К сожалению, неправильно подобранный спортивный бюстгальтер может стать причиной деформации груди и ее обвисания. Также следует помнить, что эта часть белья должна быть изготовлена из воздухопроницаемых и быстросохнущих материалов.

Зимняя спортивная одежда

Занятия спортом на свежем воздухе рекомендованы круглый год, независимо от погоды на улице. Движение оказывает огромное влияние на здоровье и самочувствие, улучшает настроение и дает энергию для действий. Но чтобы бег или зимние прогулки не закончились простудой, стоит позаботиться о соответствующей одежде. Для обеспечения надлежащего теплового комфорта лучше носить несколько слоев одежды. Свободная одежда позволяет согреться и гарантирует, что даже самая холодная погода не станет препятствием для тренировок.

Первым слоем, ближайшим к телу, должно быть термобелье. Современные модели отлично защищают тело от холода, но при этом позволяют коже дышать. Женщинам стоит выбирать термофутболки и леггинсы, которые хорошо облегают тело.

Следующий слой — собственно теплая одежда, то есть свитшот, спортивная кофта, олимпийка и удобные штаны. Здесь хорошо зарекомендовали себя наряды из флиса, шерсти или специальных спортивных тканей. Женские спортивные толстовки на молнии с вырезами под мышками или на спине также будут отличным решением. Если очень морозно, можно надеть даже две кофты или кофту и теплую водолазку.

Последний слой — верхняя одежда. Это может быть куртка с мембраной, которая защитит не только от холода, но и ветра и дождя. Женские спортивные куртки должны хорошо изолировать от холода, поэтому стоит выбирать модели, утепленные гусиным пухом или синтепоном.

Шапка, перчатки и теплая обувь

Во время прогулок на свежем воздухе также стоит хорошо защитить ноги, руки и голову. Вам понадобится теплая шапка, которая обеспечит тепловой комфорт. Отличный выбор — шапки из мериносовой шерсти, которые легкие, приятные на ощупь и одновременно теплые. Для защиты шеи стоит подобрать шарф или бандану. Вам также понадобятся перчатки, например, флисовые или мембранные, а также теплые высокие носки и удобная водонепроницаемая обувь, адаптированная к виду физической активности. Важно, чтобы они имели толстую нескользкую подошву и защищали ноги от холода и влаги.

Женская спортивная одежда на зиму — на что обратить внимание?

Зимняя спортивная одежда должна быть удобной и не сковывать движений. Важно, чтобы ее размер и крой соответствовали вашей фигуре. Также стоит обратить внимание на качество пошива. Важную роль играют мембраны, которые обеспечивают водонепроницаемость, специальные застежки-липучки, потайные молнии и капюшон, которые защищают от дождя, снега и ветра. Женщины уделяют значительное внимание эстетичности своей одежды, поэтому стоит выбирать зимнюю одежду в любимом фасоне или цвете. В этом сезоне модная одежда ярких цветов, а также классический черный, красный или темно-синий. Также можно смело выбрать стильные женские спортивные куртки пастельных тонов.